FISIOLOGÍA 2.0: UNA VISIÓN INTEGRAL PARA ESTAR TOP...
Bienvenid@ a Top 60
TOP 60 – Fisiología 2.0: El derecho a estar bien, más allá de la edad.
Bienvenido a TOP 60, el espacio dirigido por el Dr. Miguel Angulo para que hombres y mujeres desde los 40 años, y especialmente de 50 años en adelante, vivan una vida plena, con salud y bienestar integral. En un mundo donde la vida se ha vuelto más compleja, buscamos que lo primero sea que la persona se sienta bien. Creamos un programa personalizado para ayudarte a tomar el control de tu salud y disfrutar de cada etapa de tu vida, sobre todo, fuera de la clínica u hospital, basados en verdadera ciencia y utilizando la tecnología de última generación más relevante para lograr tus metas en torno a un bienestar integral.
Creemos que la verdadera medicina es la que ayuda. Con años de experiencia y tecnología innovadora, nos enfocamos en ayudarte a explorar tus posibilidades y a tomar mejores decisiones en torno a tu salud, ejerciendo tu libertad cada día.
NUESTRA FILOSOFÍA
Libertad, Bienestar y Placer: La esencia de TOP 60
En TOP 60 creemos que la salud no se limita a la ausencia de enfermedad, sino que es el resultado de decisiones conscientes y libres. Hoy, la vigencia de la salud tiene que ver con la búsqueda activa del bienestar, lo cual irónicamente requiere liberarse de algunos lastres. Para nosotros, estar bien es una decisión personal y auténtica, un ejercicio de libertad.
Nuestro objetivo es que descubras el placer de vivir de forma saludable, sin dietas restrictivas, aprendiendo a disfrutar mientras cuidas tu cuerpo y mente. Como dice el Dr. Angulo, "No me gusta restringir alimentos. Prefiero que las personas aprendan a entender la comida, como un proceso consciente". Buscamos que el placer, lejos de ser un perjuicio, sea parte fundamental de tu bienestar, ayudándote a regular el estrés y transformar tu vida. Porque el "círculo vicioso de la ausencia del placer" lleva a la frustración, y para nosotros, "el sueño reparador" y los placeres cotidianos son esenciales para una vida equilibrada.
POR QUÉ TOP 60
TU PLAN PERSONALIZADO PARA UN BIENESTAR PLENO
Atención personalizada
Nuestro trabajo es con personas, atendiendo uno a uno, considerando sus problemas de la vida cotidiana. Nuestro rol es el de mostrarles lo que no pueden ver.
Acceso completo a tu información médica
A través de la tecnología, accedes a tus análisis, glucosa, peso, calidad de sueño, y más, en tiempo real.
Innovación Tecnológica
Utilizamos dispositivos conectados y telemedicina para un monitoreo continuo y toma de decisiones basada en datos reales.
Trayectoria de nuestro Director y Fundador
Con una formación integral en medicina general, nutrición, coaching, counseling, humanidades y elementos de ingeniería biomédica, el Dr. Angulo integra estas especialidades para brindar bienestar en el presente.
+470
PACIENTES ATENDIDOS
100 %
SATISFACCIÓN
#1
NUESTROS PACIENTES SIEMPRE EN PRIMER LUGAR
+21
AÑOS DE EXPERIENCIA
Nuestro Director:
Dr. Miguel Angulo
Miguel Angulo es doctor en Medicina Humana formado en la Universidad Cayetano Heredia.
Especialista en “Nutrición centrada en la persona”
Maestría de Nutrición Pública y también posee estudios de maestría en Ingeniería Biomedica en la PUCP
Posee además una amplia formación humanista: Counseling, Acompañamiento Espiritual, Filosofía Existencial, Teología. Escritura dramática y Cine.
Tiene un libro en proceso de impresión “Dieta para golosos” y en proceso de escritura su primera novela de ficción.
En proceso de producción tiene su primer documental sobre “Abordaje fenomenológico de la obesidad”
El Doctor Angulo es promotor de la corriente “Bienestar Experiencial”.
NOS RECOMIENDAN
MÁS DE 300 CLIENTES SATISFECHOS
"Lo que me gusta es que tengo mucha libertad para comer. Miguel te va guiando con fórmulas a través de un modelo muy efectivo, que se adapta a las necesidades y costumbres de uno pero con pequeñas variaciones. Eso permite bajar de peso sin comer feo. Además es muy ameno y el solo intercambiar ideas durante la consulta es muy estimulante. Los dispositivos te ayudan a que te mantengas a raya. Incluso cuando describes lo que comes en la aplicación te das cuenta de los errores, qué da resultado y qué no. Consumiendo tu propia dieta bajas de peso casi sin sentirlo."
- SIMÓN LEÓN
"Un médico amigo me dio la referencia de Miguel. Con él tomé conciencia de que parte de mi problema era la falta de sueño y no tanto la cantidad de comida que consumía. Sus recetas incluyen casi todas las comidas con pequeñas modificaciones, por eso siento que no me privo de muchas cosas. Los dispositivos que te entrega te dan la posibilidad de establecer un contacto continuo con él a través de la aplicación. En realidad, Miguel es el único doctor con el que he podido bajar de peso."
- SANDRA OLAESCU
"Desde que ingresas al consultorio te sientes bien. Las instalaciones son modernas, acogedoras y te reciben con un café. Lo que más me gustó fue el tiempo que el doctor se tomó para atenderme. Así me permitió despejar muchas dudas, pues el seguimiento del proceso se basa en conocerte bien y en evaluar durante varios días el comportamiento de tu cuerpo en relación a cada alimento. Otra gran ayuda es tener todas las dietas registradas en la aplicación. Pero lo más importante es que los resultados son muy buenos."
- NICOLE SIMON
METODOLOGÍA DEL PROGRAMA TOP 60
Conocimiento profundo de tu situación
Lo más importante para empezar es conocerte bien. Observamos las diversas formas en que enfrentas la vida cotidiana, buscando las tres o cuatro cosas que quizás no estén funcionando tan bien.
Definición de objetivos alcanzables
Se explica el proceso y se busca definir objetivos claros y realistas que realmente desees alcanzar.
Propuesta de plan personalizado
Te proponemos una ruta de trabajo que evalúa tu búsqueda (placer, tranquilidad, etc.) y se alinea con tus necesidades y posibilidades, para que el plan haga sentido para ti.
Ejecución del plan on apoyo constante
Se proponen tareas acordes al plan, se proporciona información y los dispositivos necesarios para monitorear tu progreso.
Seguimiento y ajustes necesarios
En las citas siguientes, buscamos resultados y afinamos el plan. A través de nuestra aplicación y dispositivos, el Dr. Angulo te brinda herramientas y seguimiento continuo, mostrando lo que no puedes ver.
Evaluación de resultados y decisiones sobre la continuidad
Se analiza si el proceso tiene un efecto positivo. Tomamos la decisión de replantear o continuar el plan original juntos.
ESTEMOS EN CONTACTO
Suscríbete a nuestro boletín
Recibirás tips, reflexiones y consejos basados en la experiencia de nuestro Director, sus últimas investigaciones y la realidad científica de lo que escuchamos todos los días, para que apliques lo que realmente te sirve.
TECNOLOGÍA
Contamos con dispositivos de última generación que registran tu sueño, peso, actividad física y más, conectados a nuestra app exclusiva. Así monitoreamos tu progreso y tomamos decisiones basadas en datos reales, estés donde estés. La tecnología nos ayuda a confirmar información y a comprender las consecuencias de nuestras decisiones.
Telemetría del peso corporal
Gracias al Internet de las Cosas, cada paciente tiene una balanza que se conecta al sistema de mi consultorio. Esto proporciona una métrica exacta que te ayuda a ver claramente el vínculo entre tus hábitos y tu salud.
Telemetría del sueño y la actividad
Un dispositivo de uso permanente que mide el movimiento, analiza la calidad del sueño y la actividad física diaria. Porque dormir bien es tan importante como afinar un instrumento, y su falta tiene una relación directa con enfermedades degenerativas. Para la salud, "es más importante la actividad diaria que el ejercicio".
Aplicativo para tu Smartphone
Todos nuestros pacientes tienen una aplicación de mi consultorio en su teléfono. Desde allí puedes chequear tu información personal, las indicaciones que te hemos dado, lo que has logrado o consultarnos lo que desees. Incluso, te pedimos realizar tareas simples, como anotar tus alimentos y otros datos que nos ayuden a ayudarte más.